感冒咳嗽可以吃一些清热解毒的食物，例如：

1. 姜：姜有清热解毒的功效，可以用来泡水喝或者加入汤中。

2. 大枣：大枣有润肺止咳的功效，可以加入粥或者炖菜中。

3. 枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、增强免疫力的功效，可以用来泡水喝或者煮汤。

4. 红枣：红枣有补血养颜的功效，可以用来泡水喝或者煮汤。

5. 桂圆：桂圆有滋阴补血的功效，可以用来泡水喝或者煮汤。

需要注意的是，在使用这些食物时应该注意适量摄入，避免过量食用。此外，还应该保持良好的饮食习惯和生活方式，增强身体免疫力。