施爱群
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晚上抽筋这是缺钙吗？
发布时间：2023-09-06
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晚上睡觉的时候总是小腿抽筋，很疼。大部分时间都是半夜4点以后，有时候脚趾抽筋。我妈说是缺钙的症状，我就去药店买了一瓶钙片。现在我已经服用了一段时间，但没有效果。请问晚上抽筋是缺钙吗？
病人夜间抽筋可能是缺钙引起的。也可能是因为晚上受寒刺因素刺激，平时过度劳累导致抽筋。除了用钙，还可以补充维生素D，可以促进钙的吸收。而且患者晚上睡觉要注意保暖，平时不要太累。睡觉前，他们还可以热敷和按摩来放松肌肉。
晚上睡觉总想着小腿抽筋。可能是因为平时不注意保暖，导致局部血液循环不畅，或者有些血管收缩痉挛，不排除有些轻微缺钙的可能。只要去医院检查一下，也可以吃一些活血通络的药。具体药物请遵医嘱，也可以选择每天晚上用热水泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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