长时间坐着后，右侧背部出现疼痛，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出或胆囊炎等疾病所致。

1、腰肌劳损

如果长时间从事重体力劳动，会导致背部肌肉长时间处于紧张状态，从而导致腰肌劳损。医生建议采用针灸、推拿、按摩、热敷等物理疗法进行治疗。

2、腰椎间盘突出

长期进行伏案工作也可能对腰椎造成压迫，引发腰椎间盘突出。在医生指导下，可以采用甘露醇注射剂、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布等药物缓解疼痛。

3、胆囊炎

胆囊炎可能由病毒或细菌感染引起，炎症刺激也可能导致背部疼痛。建议按照医生的建议使用硝酸甘油片、消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等药物改善症状。

另外，胆囊结石等疾病也可能引起类似症状，如果出现这种情况，应及时就医，在医生指导下接受有针对性的治疗。