王新霞
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体育运动对孩子的好处
发布时间：2023-09-01
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孩子总是不喜欢运动，所以我想知道运动对孩子有什么好处？
可促进生长发育和智力发育，改善血液循环，锻炼儿童四肢，增加肌肉力量，增强心肺功能，预防疾病。所以平时一定要进行适当的体育锻炼，尤其是对于生长发育期的孩子。先循序渐进的锻炼，然后逐渐加强，家人也可以陪着锻炼，锻炼的同时也要注意补充营养。
青春期的男孩多做运动是有好处的。比如跑步，打排球，打篮球等。都有利于孩子身高的增长。经常锻炼有利于保持健康。如果平时不爱运动，可能会导致肥胖。青春期的孩子如果超重，可能会感到自卑。而且，经常锻炼还能提高孩子的自信心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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