商建伟
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练习打喷嚏可预防感冒加重
发布时间：2023-12-20
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是的，练习打喷嚏可以预防感冒加重。这是因为打喷嚏可以清理空气中的病毒和细菌，从而减少感染的风险。当我们在室内或室外呼吸时，会释放出大量的空气，这些空气中含有许多病毒和细菌。如果我们经常打喷嚏，就会把这些病毒和细菌带到我们的身体里面。
打喷嚏不仅仅是一种简单的自我清洁方式，它还能够增强免疫力。打喷嚏后通过咳嗽和唾液分泌物排出体外，能够将病毒和细菌从身体中驱逐出去。此外，打喷嚏还能够帮助我们保持身体健康，增强免疫力。
总之，练习打喷嚏可以预防感冒加重，但需要注意的是不要频繁地打喷嚏或者在高风险环境下做这个动作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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