如果您在哺乳期间感冒了，建议您立即停止哺乳，并尽快去看医生进行治疗。因为哺乳期间的感冒可能会导致母婴传染，对宝宝的健康造成严重影响。

同时，您可以采取以下措施来缓解症状：

1. 多喝水：多喝水有助于保持身体水分平衡，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

2. 使用退烧药：如果您感觉很热或者有发热的症状，可以使用退烧药来缓解症状。

3. 保持休息：在感冒期间要注意休息，避免过度劳累和过度疲劳。

4. 避免交叉感染：如果您已经感染了其他疾病或者怀孕了，请务必避免与他人共用个人物品或是接触不洁的环境。

总之，在哺乳期间感冒是一种比较常见的情况，但是及时就医并采取相应措施是非常重要的。希望这些信息能够帮助到您。