王伟
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孕期可以喝柠檬蜂蜜水吗
发布时间:2023-09-05
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孕期可以喝柠檬蜂蜜水吗?我在孕早期,怀孕10周。之前有段时间孕吐,胃口一直不好。这周感觉好一点了,但是还是有妊娠反应。我想喝点柠檬蜂蜜水来刺激食欲。我能喝吗?
孕期可以口服一些蜂蜜柠檬水。由于孕期激素水平的影响,可能会导致明显的胃肠道反应,可以口服一些特殊的饮料来调节口味。但是,口服蜂蜜在孕期要尽量少吃。毕竟含糖量高容易导致孕期血糖升高,需要清淡饮食诱发妊娠期糖尿病。
在怀孕期间,女性可以适当喝一些柠檬蜂蜜水,因为柠檬本身含有大量的维生素,可以补充体内的维生素C。女性饮用蜂蜜水后,可以有效通便,改善便秘症状。所以孕期喝柠檬水和蜂蜜水是有好处的,不仅没有坏处还有很大的好处。
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