肛瘘的发病大多是肛周脓肿会自行破溃，或者切开引流未彻底愈合而形成的，少数是因为结核而形成。要预防肛瘘最好能够从生活当中的细节做起，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。下面我们来了解下肛瘘的预防方法。

1.建立正常的膳食习惯

因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果，对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2.及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

3.肛门灼热不适、肛门下坠者要及时查清原因，及时治疗。

4.防治便秘和腹泻

对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

5.积极治疗

积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

6.养成良好的排便习惯

每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

肛瘘患者生活中护理

一、保持大便通畅

饮食：以清淡为主，禁忌辛辣食物以及烟酒的刺激，多吃一些水果蔬菜多喝水。

良好排便习惯：术后肛瘘患者疼痛比较敏感怕疼，所以经常会出现一些惧怕排便的现象，但术后的排便可以帮助肠道的清洁患者千万不可因为惧怕而不排这样对身体是极为不利的。必要的时候可以吃些缓解疼痛的药物。

二、肛周皮肤护理

保持肛周皮肤清洁、干燥：若是皮肤周围出现瘙痒时不能用手或者指甲挠，避免皮肤的再次感染与受伤。

温水坐浴：手术第二天可以采用，可缓解疼痛，减轻感染的几率。每日早晚或者便后用1：5000高锰酸钾溶液坐浴，浴后擦干局部，涂以抗生素软膏。

挂线后护理：病人每5—7天至门诊收紧药线，直到药线脱落。脱线后局部可涂生肌散或抗生素软膏，以促进伤口愈合。

三、术后并发症的预防与护理

患者手术后可以定时的去医院进行复查和调理，观察伤口恢复情况有无并发症的出现。为防止肛门狭窄，术后5—10d内可用示指扩肛，每口一次。若有肛门松弛情况的患者可以在手术后的一段时间做提肛运动。