避免食用荞麦的人群包括消化功能差、脾胃虚寒以及长期腹泻的患者，因为食用荞麦可能会导致症状加重，对身体健康产生不利影响。具体原因如下：

1、消化功能差

荞麦含有丰富的粗纤维，且质地较为粗糙坚硬。对于患有慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病且消化功能较差的患者来说，通常不宜食用。因为这些患者容易出现消化不良、腹胀等不适症状。

2、脾胃虚寒

荞麦性质偏寒凉，对于本身脾胃虚寒的患者也不适宜食用。因为食用荞麦可能进一步刺激肠胃，导致消化功能降低，出现胃痛、腹泻等症状。

3、长期腹泻

频繁食用荞麦或过量摄入可能导致体内寒气湿气进一步聚集，加重腹泻症状，使大便变得稀薄，并导致腹泻长期难以改善。

保持健康的饮食方式对改善肠道功能非常重要。如果出现腹部或胃部不适，建议及时就诊医院并采取相应治疗。