当一岁的婴儿受到中暑时，父母或照顾者应迅速采取措施。中暑是一种严重的身体问题，必须立即处理，以避免可能出现的更严重健康问题。以下是一些应急措施和中暑预防建议，供大家参考：

1. 将婴儿移到遮荫处：迅速将婴儿移到遮荫、通风良好的地方，避免曝晒于阳光下。

2. 除去多余的衣物：轻柔地脱下婴儿的多余衣物，确保婴儿的身体能够通风，以有助于散热。

3. 降低室内温度：打开空调或使用风扇来减少室内温度。确保室内通风良好，避免让婴儿处于闷热环境中。

4. 供给婴儿饮水：给婴儿提供适量凉水，确保婴儿充分补水。可以让婴儿喝些凉开水。

5. 冷敷：可以用湿毛巾或冷却的水袋轻轻敷在婴儿的额头、颈部或腋下，有助于降低体温。

6. 观察婴儿的症状：密切关注婴儿的症状是否有改善或加重，例如是否出现头痛、呕吐、疲倦等。如果症状加重或出现严重反应，立即就医。

7. 避免用冷水浸泡婴儿：虽然一开始用冷水浸泡可能会让婴儿的体温急剧下降，但这样的方法可能会导致婴儿的体温反弹升得太快。建议使用温水擦拭来降低婴儿的体温。

8. 咨询医生：如果婴儿的症状持续或加重，或者您感到担心或困惑，请立即咨询医生。医生将根据具体情况提供更多指导和治疗建议。

中暑是一种严重的健康问题，尤其对于一岁的婴儿来说。如果怀疑婴儿中暑或存在任何健康风险，请立即咨询医生，以确保婴儿的健康和安全。