嘴角到下巴两侧发黑可能是由于淋巴循环不畅、饮食不规律和作息不规范等因素引起的。

1、淋巴循环不畅：如果脸部的淋巴循环不顺畅，血液循环会受到阻碍，导致黑色素在局部皮肤积聚，最终导致皮肤变黑。为促进血液循环，减轻黑色素积聚，可以定期按摩局部皮肤。

2、饮食不规律：口周发黑的人通常肠胃功能不佳，这主要是由于摄入过多油腻和辛辣食物所致。因此，需要在饮食上进行适当调整，以减轻黑色素沉积。

3、作息不规范：频繁熬夜会导致身体功能紊乱，局部皮肤会出现黑色素沉着，进而导致发黑。因此，需要适当调整作息时间，确保充足的睡眠。

建议平时多进行面部按摩，保持良好的生活作息，外出时做好防晒措施，避免紫外线的照射。