性爱时间短可能会让人感到不满足和无聊，但是也有一些方法可以增加性爱的时间。以下是一些建议：

1. 增加前戏：在进行性交之前，可以通过亲吻、抚摸、轻轻按摩等方式来增加前戏的时间。

2. 改变姿势：尝试使用不同的姿势，如狗仔式、侧位、后入式等，这样可以增加刺激和快感。

3. 延长手淫时间：如果你很难控制自己的手淫欲望，可以尝试延长手淫时间，让自己更容易达到高潮。

4. 使用润滑剂：使用润滑剂可以减少摩擦和疼痛，从而提高性爱的舒适度。

5. 找到合适的伴侣：如果你发现自己无法满足对方的需求，可以考虑寻找新的伴侣或改变自己的性生活方式。

希望这些建议能够帮助你增加性爱时间。