可能由于室温过低、情绪紧张或感冒等原因，在半夜醒来时出现身体颤抖和寒战的情况。这种情况可以根据个人情况选择一般方法或药物治疗。

1、室温过低

如果睡觉时室内温度突然下降，可能会导致半夜感到寒冷并出现身体颤抖的情况。可以通过增加室内温度来缓解这种情况。

2、情绪紧张

如果在入睡前处于紧张状态，可能在睡眠中出现突然的颤抖和寒战。通常可以通过在睡前喝牛奶、进行放松的瑜伽练习等方式缓解情绪紧张。

3、感冒

当身体免疫力较低，感染病菌导致感冒时，可能会在半夜突然感到寒冷并出现颤抖和寒战的情况，同时还可能伴随头晕等症状。在严重情况下，可以在医生的指导下使用药物治疗，例如感冒清热颗粒或头孢呋辛酯片等。

此外，这种情况可能与更年期或正在使用的某种药物有关。具体情况需要前往医院进行检查，并根据症状进行相应的治疗。