早期肝硬化是一种严重的疾病，但是通过正确的预防和治疗措施，可以有效地防止其进展。以下是一些预防和治疗早期肝硬化的方法：

1.保持健康的生活方式：饮食健康、适量运动、戒烟限酒等都是预防肝硬化的重要因素。

2.避免过度劳累：过度劳累会导致身体疲劳，从而增加患病风险。

3.定期体检：定期进行体检可以及早发现肝脏疾病，并采取相应的治疗措施。

4.控制血糖和血脂：高血糖和高血脂是导致肝硬化的常见原因之一，因此需要控制好这些指标。

5.避免饮酒：饮酒会对肝脏造成损害，所以应该尽量避免饮酒。

6.保持良好的心态：情绪稳定、乐观向上的心态有助于减轻肝脏负担，从而减少患病风险。

7.接受治疗：如果已经被确诊为早期肝硬化，应该积极接受治疗，包括药物治疗、营养支持等。

总之，预防和治疗早期肝硬化需要综合考虑多个因素，包括生活方式、饮食习惯、身体状况等。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询专业医生。