食疗是通过食物来改善口腔异味的方法之一。常见食疗方法包括多食高纤维食物、酸奶、茶、香蕉、咀嚼无糖口香糖以及适量喝水。

1、多食高纤维食物：高纤维的水果和蔬菜有助于刺激唾液分泌，帮助清洁口腔并减少异味。尤其是苹果、胡萝卜、芹菜等。

2、酸奶：酸奶中含有有益的益生菌，可以帮助维护口腔菌群平衡，减少臭味的产生。

3、茶：绿茶和红茶含有抗氧化物质，也有抑制细菌生长的作用，可以在适量情况下作为口腔保健的选择。

4、香蕉：香蕉中的钾有助于中和口腔中的酸性物质，有助于减轻异味。

5、咀嚼无糖口香糖：咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌，帮助清洁口腔并减少异味。

6、适量喝水：喝足够的水有助于保持口腔湿润，减少细菌生长，从而减少异味。

需要注意的是，食疗可以作为一种辅助方法来消除口腔异味，但如果问题持续存在或严重，建议及时就医，以排除任何潜在的健康问题。医生可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是预防口腔异味的重要措施。