代代花，取自芸香科植物代代花的花蕾，采收后晾干即可入药。这个植物在药用方面表现出色，可治疗多种人类疾病。让我们一起来了解代代花的功效和作用。

代代花的益处

1. 减肥

代代花能帮助分解多余脂肪，减少脂肪吸收，有助于排除毒素，对减肥和塑身非常有益。但在食用代代花以减肥时，应多摄入新鲜水果和蔬菜，避免高脂肪和高油脂食物。

2. 止痛止吐

代代花有舒胸开胃的效果，还能止呕止吐。它是治疗胃痛、腹痛、恶心和呕吐的有效选择，可以快速减轻这些症状。

3. 强心利尿

代代花含有大量强心甙，具有强心、利尿和镇静等多种作用。在中医中，它常被用于治疗心力衰竭等心脏疾病。此外，与溴化银一同使用时，还能治疗癫痫。

4. 镇静安神

代代花富含生物碱和甙类物质，可直接作用于神经系统，具有镇静和安神的效果，有助于放松情绪，减少焦虑、抑郁和神经衰弱等不适症状。在晚上睡前泡代代花水喝还有助于缓解失眠。

5. 美容养颜

代代花富含单宁酸，具有强大的抗氧化作用，能对抗自由基。它还促进新陈代谢，保护皮肤免受外界有害物质的影响，有助于调节肌肤水油平衡，改善粗糙和暗淡的肤质。此外，代代花中的乳酸有助于溶解浓妆。

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