骨质疏松患者需要注意以下几点日常生活中的保养：

1. 饮食调理：多吃富含钙、维生素D等营养素的食物，如鱼类、豆腐、牛奶、芝士等。同时，应该避免过度饮酒和吸烟。

2. 运动锻炼：适当的运动可以增强骨骼密度，但要注意选择适合自己的运动方式，并且要坚持。

3. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间和质量，每天保持7-8小时的睡眠时间。

4. 药物治疗：如果有骨质疏松症状，应该遵循医生的建议进行药物治疗。

5. 定期体检：定期进行骨密度检查，及时发现问题并进行治疗。

总之，骨质疏松患者需要注意日常生活中的细节，保持健康的生活方式和良好的营养习惯，以预防骨质疏松等疾病的发生。