脚骨折后的康复训练需要根据具体情况而定，以下是一些常见的康复训练方法：

1. 物理治疗：物理治疗可以帮助恢复肌肉力量和灵活性，促进血液循环和关节稳定。可以通过按摩、热敷、冷敷等方式进行。

2. 康复器械训练：如果需要进行特殊运动或者需要重新学习某项技能，可以使用康复器械进行训练。例如，使用拐杖或者助行器来协助走路。

3. 锻炼神经系统：适当的锻炼神经系统可以增强肌肉力量和灵活性，改善疼痛感。可以通过游泳、瑜伽、普拉提等方式进行。

4. 药物治疗：对于严重的脚骨折患者，可能需要使用药物来减轻疼痛和肿胀。但是请务必在医生的指导下使用药物。

5. 饮食调整：适当的饮食调整可以帮助促进身体恢复。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、鸡肉、豆腐等。

总之，脚骨折后的康复训练需要根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行。