导读：痤疮又叫青春痘，粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）。

青春痘是一种病，有了病只要及时治疗，就可以防止症状的发展及恶化。目前，全球广泛使用过氧苯甲酰这种药物来杀灭青春痘的致病成因——痤疮丙酸杆菌。

预防痤疮精神状态很重要，不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

我们在生活中应该如何预防痤疮呢？

可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。　　

但有些严重的人用硫磺皂清洗,会对皮肤造成伤害.　从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：

饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗、羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。　　

生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

温馨提示

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3～5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2～3次为宜。