体寒对于女人来说会引起如生理痛、肥胖甚至心悸等诸多的身心不调，简直是万病之源!可是为何夏季女性体寒数量反而增加呢?小编为您解析：烈日高温的盛夏隔着一层玻璃在窗外肆虐，女性朋友们在空调房里却是个个清凉无汗，酷热更谈不上，甚至还有些寒意呢!这就是夏季体寒的罪魁祸首!

现代女性很多不爱运动，久坐空调房，出汗少、血液循环不畅，手脚冰冷;而夏天又为了逞一时痛快，常吃生冷食物;还有一个误区，现代女性常被灌输“要美丽就要多喝水”的观念，其实，过量的水反而吸走身体热量……凡此种种，以致现代女性体寒的人大大增加。

认识隐藏性体寒体寒就是整体或身体的一部分感到寒冷，并因此而感觉痛苦与不快的状态。现代女性有半数以上都有着体寒的症状。如果包括对体寒不自觉的“隐藏性体寒”女性的话，说现代女性七八成有体寒症状也绝不为过。

夏季持续低体温也是美丽大敌夏天，空调和痛快饮水都会让人觉得一时很痛快，很舒服。但这种习惯持续下去，就会造成低体温化，易引起体寒症状，也会影响女人的容貌。所以要格外警惕。