夏季是男性阳痿高发的季节，以下是一些可能有用的建议：

1. 锻炼身体：适当的运动可以增强身体素质，减轻压力和焦虑，从而改善勃起功能。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

2. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、保持充足睡眠、戒烟限酒等不良习惯。

3. 饮食调理：多吃富含锌、维生素E等营养物质的食物，如坚果、鱼类、豆类等，有助于提高性功能。

4. 控制情绪：情绪波动会影响到性功能，因此要注意心理调节，避免过度焦虑和压力。

5. 使用药物治疗：如果以上方法无法改善症状，可以考虑使用一些口服药物或者中药来治疗。

需要注意的是，这些方法只是辅助治疗，并不能完全解决问题。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。