沈涤华
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哺乳期可不可以吃樱桃？
发布时间：2023-09-01
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我第一次怀孕，第一次生宝宝，现在已经进入这个哺乳期了，但是特别喜欢吃樱桃。我一直担心这些水果会让这个乳液有点不足，所以不敢吃。哺乳期可以吃樱桃吗？
女性在哺乳的时候可以吃樱桃，因为樱桃不会影响乳汁的分泌，而且樱桃是水果，含有大量的维生素。这对女性健康和就业都有好处。哺乳期要注意营养补充，比如肉、鱼、蛋、蔬菜水果等等。
哺乳期可以吃樱桃。樱桃富含维生素，对孩子的生长发育有一定的帮助，但不建议多吃。平时哺乳期要多注意休息，不要熬夜，作息规律，放松心情，注意乳房卫生。用温水勤洗乳房，多吃苹果、香蕉等水果和新鲜蔬菜，促进排便，防止便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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