骨折是一种非常严重的伤害，需要及时治疗和护理。如果您的骨折比较严重，建议尽快就医并接受专业治疗。一般来说，以下食物可能对骨折有帮助：

1. 高钙食物：含有丰富钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士等。

2. 高蛋白食物：含有丰富蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。

3. 高维生素C食物：含有丰富维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄、菠菜等。

4. 低脂肪食物：避免过多摄入高脂肪食物，如油炸食品、糖果等。

5. 饮水：保持足够的水分摄入可以帮助身体排出毒素和废物。

请注意，在进行任何治疗或护理之前，请务必咨询专业医生或营养师的建议。他们可以根据您的具体情况为您制定最佳的治疗方案。