商建伟
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哺乳吃豆腐可以吗？
发布时间：2023-09-01
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吃母乳豆腐可以吗？
你好，很高兴回答你的问题。乳母的饮食要求是:高蛋白、高维生素、营养餐、以汤为主、流质和半流质饮食、水分摄入。注意保证豆腐是优质大豆蛋白。因此，哺乳期的女性可以吃豆腐，豆腐应该是她们饮食中的重要组成部分。
哺乳期可以吃豆腐。豆腐是一种保健食品，一年四季都可以吃。但是，哺乳期的女性一定要注意吃的方式方法。可以用鲫鱼炖汤，但不要炒。油炸食品对你的健康没有好处。哺乳期女性建议多吃蛋白质含量多的食物，有助于孕妇恢复体力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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