经期避孕、安全期避孕、人工流产、食物避孕法、体外射精这几种避孕方法都是一些朋友会选择的，但是这些避孕方法真正有效可靠吗?要正确认识这些避孕方法，防止因为方法错误而导致避孕失败，甚至影响身体健康。

虽然怀孕的机率相对较低，但是月经期间排卵的机会还是很大的，有女性在月经期间性生活导致意外怀孕。不仅避孕效果不佳，而且月经期间，女性身体的健康防线最为薄弱，细菌极易通过阴道入侵扩散，造成生殖系统感染，威胁到女性健康。

安全期也是被广泛使用的一种错误的避孕方法，避孕失败率最高可达40%以上。人们通常所说的“前七后八”并不是科学的安全期算法，女性的排卵时间甚至是排卵量都因人而异(有人每月排卵两次，经期排卵也很正常)。

听起来似乎很可笑，但的确有人把人工流产看作一种“事后避孕”的方法。人工流产后有38.92%患者出现月经异常、附件炎、宫腔粘连等远期并发症,还有10%出现术后感染、大出血等人工流产不全近期并发症，作为“避孕手段”，代价实在是太大了。

咖啡对女人受孕有影响?男人喝可乐、吃芹菜能杀精?或许某些食物的确会对受孕、精子活性造成一定的影响，但依靠食物来避孕，纯属碰运气，毫无科学依据可言。

68%的中国人认为体外射精或中断性交是一种可靠的避孕方法，其实大错特错。首先，采用体外射精，避孕失败率在20%以上，因为射精前就会有少量精液随体液分泌出来，进入阴道;其次，体外射精会影响到双方的快感，还对男性健康不利。