社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原指恐怖性神经症，属于神经症的一种。其主要表现为对某种客观事物或情境过分和不合理地恐惧，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍然无法控制。

社交恐惧症的表现包括以下几个方面：

1. 社交恐惧症：患者在社交场合下几乎无法控制地经历即刻的焦虑发作，并对社交场景持久、明显地感到恐惧和回避。他们害怕在人群中或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖、脸红、出汗，或表现笨拙、手足无措，担心引起他人的注意。

2. 特定恐惧症：特定恐惧症指对某一特定物体或特定情境强烈、不合理地感到害怕或厌恶。这种恐惧症在儿童时期较为常见。典型的特定恐惧包括害怕动物、自然环境、血液、注射或特定情境。患者可能因此而采取回避行为。

3. 场所恐惧症：场所恐惧症不仅涉及对开放空间的恐惧，还涉及对人群聚集的地方难以迅速离去或无法寻求帮助而感到焦虑。场所恐惧症的关键特征是缺乏即刻可用的出口，因此患者常常回避这些情境，或需要家人或亲友的陪同。

社交恐惧症的治疗方法如下：

1. 患者需要接纳自己。学会接受内心的恐惧，不要厌恶自己，只有坦然承认自己的缺点，才能迈出自信的第一步。怀疑和否定自己只会陷入恶性循环。

2. 鼓励自己，勇敢面对。每天都可以给自己加油，不要否定自己，大声鼓励自己，告诉自己"我能行，我不害怕"。然后在心里预演各种社交场合，准备好自己的表达。可以从最信任的人开始练习，一步一步地尝试。要记住不要逃避社交，逃避不解决问题，反而可能增加心理负担，要勇敢地迈出第一步。

3. 不要宅在家里，多出门活动。过度地待在家里只会让内心更加封闭。要推开家门，走出去，学会拥抱这个世界。多参加运动，通过运动释放压力，舒展身心。在运动过程中，也可以观察他人，逐渐与人交流。

4. 放下过多的心理负担。许多社交恐惧症患者不敢开口，不敢与他人聊天，因为害怕他人的厌恶，他们希望讨好每个人，从而加重了社交的心理负担。实际上，没有人能够讨好每个人，做好自己就足够了，不必过分关注他人对自己的看法。要记住，并不是每个人都会关注你。

以上是对社交恐惧症的介绍和治疗方法。希望这些信息对您有所帮助。