范书英
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夜盲症缺什么
发布时间：2023-09-16
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我还年轻，却被诊断出夜盲症。夜盲症缺什么？
失明主要是因为体内缺乏维生素A。晚上看不清东西，这不是遗传。最重要的是平时饮食不均衡，和少吃蔬菜有关。建议是补充维生素A可以起到预防和改善的作用。通常，你应该多吃新鲜蔬菜和水果，一些胡萝卜素和动物肝脏，并定期检查。
失明主要是由维生素A缺乏引起的。预防夜盲症，可以多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋、动物肝脏等。吃苹果、鲫鱼等食物也能有效预防夜盲症。平时要避免过度用眼，注意眼睛的休息，不要熬夜，按时睡觉。治疗夜盲症，可口服鱼肝油或维生素A片。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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