1、入睡困难、多梦、烦躁、头脑昏沉、记忆力下降及易怒、情绪波动大等。这是毒素攻击神经系统的表现。

重新表述：若你发现自己入睡困难、多梦、烦躁，头脑昏沉，记忆力下降，并容易怒火中烧，情绪波动大，这可能是毒素对神经系统的不良影响。

2、皮肤长色斑、粗糙干燥或油腻、易过敏、起红疹和小疙瘩等。这是毒素对皮肤系统攻击的反应。

重新表述：毒素可能导致皮肤出现色斑、变得粗糙干燥或油腻，容易过敏，并可能引起红疹和小疙瘩等问题，这些都是皮肤系统受到攻击的反应。

3、肥胖。脂肪的堆积是形成肥胖的原因，而毒素过多造成排泄功能受到影响也是导致肥胖的原因之一。

重新表述：毒素过多可能干扰排泄功能，导致脂肪堆积，从而成为肥胖的原因之一。

4、口臭、口气不清新；呼吸有异味；放屁气味较臭；打嗝、胀气、腹部胀痛、便秘等。这表示肠道已堆积了太多的废物和毒素。

重新表述：若你感觉口臭、口气不清新，呼吸有异味，放屁气味较臭，还有打嗝、胀气、腹部胀痛、便秘等问题，这可能意味着肠道已经积累了大量废物和毒素。

5、常有疲劳感，腰酸背痛，精力不足。容易患感冒或体温过高，爱出汗，手脚潮湿。这时候人体的垃圾和毒素已经堆积过多，对于人体的各个器官和系统都造成了负担，所以人很容易感到疲劳，免疫力也会降低。

重新表述：如果你经常感到疲劳，腰酸背痛，精力不足，容易患感冒或体温升高，手脚出汗且潮湿，这可能是因为体内垃圾和毒素积累过多，给身体的各个器官和系统增加了负担，导致免疫力下降。

6、尿频、尿液颜色浅、尿少、尿刺痛、四肢肿胀。这说明肾脏的功能受到了毒素的影响。

重新表述：如果你频繁排尿，尿液颜色较浅，尿量减少，甚至伴有尿道刺痛和四肢肿胀，这可能表明肾脏功能受到毒素的影响。

请注意，这些重新表述旨在更清晰地传达原文的含义，并没有进行大幅度的修改。如果需要进一步修改或有其他要求，请随时告知。