婴儿的免疫系统正在逐渐增强。在这个时期，如果你给婴儿吃了一些容易引发口腔问题的食物，或者遭受到细菌和病毒的干扰，他们容易患上各种口腔疾病。有时，你可能会发现一岁宝宝的牙龈发红肿痛。那么，如何处理一岁宝宝牙龈红肿呢？

对于一岁宝宝的牙龈红肿问题，我们可以采取一些方法来缓解，包括通过饮食、分散注意力和药物治疗等。无论是什么原因导致牙龈红肿，宝宝都会感到剧烈的疼痛。因此，在处理时需要注意饮食方面的问题，尽量避免给宝宝食用刺激性强的食物，例如辛辣、酸味或咸味的食物。否则，如果口腔中有溃疡或粘膜组织发炎，疼痛会更加严重。建议给宝宝提供适当的营养液体食物，以促进溃疡的愈合，减轻宝宝的疼痛。当宝宝感到口腔疼痛时，通常可以与宝宝进行交流或与宝宝玩游戏，以分散他们对牙龈红肿的注意力。

当宝宝出现牙龈红肿情况时，有时需要在医生的指导下使用一些药物来修复口腔伤口，减轻宝宝的疼痛。口服板蓝根颗粒或三唑核苷是一些可供选择的药物。对于经常出现牙龈红肿的宝宝，也可以适量补充维生素B家族的营养，并在红肿的牙龈上涂抹蜂蜜以减轻疼痛。

在日常生活中，要注意规范饮食，避免食用辛辣和刺激性的食物，不要过度进食，同时避免熬夜。希望这些建议能对您有所帮助。