过节时，许多朋友会聚会，特别是男性朋友，聚会往往少不了喝酒。然而，过量饮酒可能会带来一系列不良后果。以下是饮酒的危害：

首先，长期饮酒可能导致肝损伤，引发脂肪在肝脏中的堆积，从而形成酒精性肝病。这可能进一步演变成严重的脂肪肝，甚至导致肝硬化或肝癌。其次，长期饮酒对消化系统也有不良影响，容易引发胃溃疡和胃出血，甚至威胁到生命。

第三，长期饮酒会给肾脏带来负担，并对脑神经造成损伤，导致健忘、痴呆、冷漠、记忆力减退和注意力不集中等问题。总的来说，饮酒对身体有很多危害，绝不应该长期大量饮酒。如果长期过量饮酒，最终会影响全身器官的健康。

因此，在日常生活中，我们应该尽量少喝酒、少吸烟，避免食用过多辣椒刺激性食物，保持充足的休息时间，避免长期熬夜。同时，增加摄入富含维生素的新鲜水果和蔬菜，适当进行体育锻炼，也是维护健康的重要措施。

希望以上信息能对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快！