徐艳娟
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哺乳产妇可以吃枸杞吗
发布时间：2023-09-01
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生完宝宝后，我妈总想给我补充营养，可是她的汤里有枸杞。哺乳期的妈妈可以吃枸杞吗？
哺乳期的妈妈可以吃枸杞，枸杞可以增强机体免疫力，有养血安神的作用。不过不建议一次吃太多。枸杞放在汤里一起喝就很好了。另外，产后哺乳期间，母亲的饮食也要注意，避免吃生冷难消化的食物，以免影响乳汁的质量。宝宝的奶容易引起肠胃消化不良或腹泻。
可以吃枸杞喂奶。枸杞性温，吃了不容易上火，还能提高视力。枸杞含有大量的维生素，可以提高妈妈和宝宝的身体免疫力，促进消化。每天一杯枸杞可以用来泡茶或者煲汤，可以增加奶量。如果哺乳期的妈妈或宝宝发烧腹泻，就不要吃枸杞。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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