如果您患有腰椎间盘突出，需要进行治疗。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。

物理治疗可以通过按摩、热敷、冷敷等方式来缓解疼痛和肌肉痉挛，促进血液循环和神经传导。建议在医生的指导下进行。

药物治疗包括止痛药、消炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。请遵循医生的建议使用。

手术治疗是最常见的治疗方法之一，可以通过手术将椎间盘移动到正确的位置来缓解症状。手术后需要注意休息和康复。

总之，如果您患有腰椎间盘突出，请及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时，注意保持良好的姿势和生活习惯，避免长时间保持同一姿势或不良姿势，也可以帮助减轻症状。