如果您正在经历严重的早泄问题，建议您尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。早泄是一种常见的男性性功能障碍，通常表现为过度兴奋、射精过快或者无法控制射精等症状。早泄可能会影响性生活质量，甚至导致心理和社交问题。

治疗早泄的方法包括药物治疗、心理治疗和行为治疗等。药物治疗可以通过减轻焦虑和紧张情绪来缓解早泄症状。心理治疗可以帮助患者认识到自己的问题并采取积极的行动来改善性生活质量。行为治疗则是通过调整日常生活习惯和技巧来改善早泄症状。

除了药物和心理治疗，一些锻炼方法也被认为对于早泄有帮助。例如，锻炼盆底肌肉可以增加阴茎勃起硬度，并减少早泄的发生率。此外，锻炼还可以提高身体素质和免疫力，从而增强身体抵抗力。

总之，如果您正在经历严重的早泄问题，建议尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。