1、通风降温，在低烧的情况下，可以通过通风散热来调节体温。低烧可能是由于体温过高引起的，而通风散热可以促使房间内的空气流动。此外，穿着宽松的衣服，避免用棉被包裹。夏天的话，可以考虑使用空调，将室温控制在27℃左右。

2、保持水分摄入，发烧时人体容易脱水，可以适量饮用盐水，这不仅可以补充水分，预防脱水，还有助于降温。同时，这也有利于药物的有效发挥。但要注意，每次饮用的量不要过多。

3、冷敷方法，可以在手腕、额头和小腿上放置湿润凉爽的毛巾，当冷敷的毛巾温度升高时，立即更换，反复进行，直到体温降下来为止。

4、补充维生素C和E，维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧和增强免疫力的作用。发烧会加速体内氧化过程，此时适当补充维生素C和E可以保护细胞。