去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
商建伟
3564
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 助排便的按摩手法
助排便的按摩手法
发布时间:2023-10-22
浏览:11
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

便秘患者可以采用按摩腹部、穴位以及经络的方法来促进排便。按摩应在医生的指导下进行,具体的手法如下:

1. 患者应采取平卧位,按摩师站在患者一侧。右手掌心向下,贴紧患者的腹部,在脐周围以顺时针方向进行揉动。

2. 找到足三里穴,该穴位位于小腿外侧,距离膝盖下方3寸。用两只手的拇指指尖分别按压住两腿的足三里穴,力度由轻到重。

3. 按摩后,建议患者转换为俯卧位。顺着腰部旁边找到膀胱俞穴,该穴位位于第二骶后孔水平线上,距离骶骨正中线旁边1.5寸处。从上至下进行轻按。

对于便秘患者而言,平时饮食应以清淡为主,并且要进行适量的运动,以帮助肠道蠕动。应避免摄入辛辣刺激或难以消化的食物,否则可能导致便秘问题。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐