樊茂蓉
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男人补肾的食疗
发布时间：2023-09-12
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想做点好吃的给老公补肾，问一下男性补肾有什么食疗方法？
男性出现肾虚，首先要分清是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚引起的，可能有肾阴虚和肾精不足。每天可以适当吃一些黑豆、黑米、黑芝麻等食物。辅助治疗以食疗为主，但严重者仍需服用中成药进行调理。如果肾阳不足，可以吃牛羊肉、韭菜、动物肾等。，有补肾的作用。
平时可以多吃牛羊肉、狗肉、韭菜、核桃、板栗、枸杞等食疗。根据自己的体质选择不同的食疗药物。阳虚会导致手脚冰凉，平时多吃温热的食物。会出现阴虚手脚发热，晚上睡觉出汗，头晕耳鸣，口干，需要滋阴补肾，选用枸杞百合银耳汤等调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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