康云鹏
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总是出手汗和脚汗怎么办？
发布时间：2023-09-10
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我的新陈代谢旺盛。冬天不怕冷，夏天特别怕热。但是今年冬天，我发现自己经常手脚出汗，还挺严重的。感觉不是正常出汗，感觉内分泌系统有问题。我该怎么办？
经常出汗，多见于青壮年。它是由体内激素的分泌和新陈代谢引起的。这有一定的家族遗传倾向。建议平时注意休息，避免劳累，保证夜间睡眠，多吃滋阴的食物，如冬瓜、苦瓜、生菜、黑芝麻、黑木耳等。不吃生冷硬辣的食物。平时放松心情。
身体发热，手脚出汗严重可能是内分泌失调引起的植物神经功能紊乱引起的潮热盗汗，也可能是肾阴虚引起的症状。要注意日常作息规律，避免内分泌失调，可以慢慢改善症状。不要紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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