来月经前出现全身发冷和畏寒的情况可能是生理现象，也可能是病理现象，常见于感冒发烧或贫血等状况。为缓解症状，需注意保暖，增加温热食物摄入。如果症状严重，应及时检查原因并接受治疗。

一、生理现象

在月经来潮前，女性身体处于黄体退化阶段，雌激素和孕激素水平迅速下降，这些激素的变化可能导致身体发冷、畏寒等症状。一般情况下，只需注意在经期保持温暖，无需特别治疗。

二、病理现象

1. 感冒发烧

在月经前，女性的抵抗力相对较弱。如果没有注意保暖而受寒，或者受到细菌、病毒等感染引起感冒，发烧时体温调节会导致皮肤血管收缩，减少血液流动，从而降低皮肤温度和散热，引起全身发冷和畏寒等症状。在这种情况下，应采取保暖措施。如果出现感冒和发烧，建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、感冒清热颗粒等药物治疗。

2. 贫血

如果本身存在贫血现象，并且在月经来潮前，血液中的铁元素含量偏低，导致血红蛋白相对减少，就会出现血液循环障碍和新陈代谢能力下降，从而产生热量不足、怕冷和畏寒等症状。在这种情况下，可以根据医生的建议服用硫酸亚铁片、维生素C片等药物来纠正贫血。

此外，这种症状也可能与甲状腺功能减退等因素有关。为改善情况，应注意适当保暖，避免食用寒凉食物，并及时就医检查原因并进行调理。