新冠病毒感染后从阳性转为阴性，身体感到疲乏是很常见的。这主要是由于病毒感染会对免疫系统造成伤害，导致免疫力下降和身体虚弱，这是正常的反应。此外，在病期中摄入过量食物也可能是一个主要原因。恢复整个身体力量和机能需要一段时间，因此可能会感到疲倦，并且一些症状可能仍然存在，比如咳嗽、乏力、精神不佳等，这些都是正常的康复过程。

如果感染新冠病毒后整个身体感到无力，建议患者尽可能卧床休息，避免过度劳累，并确保获得充足的睡眠时间，这有助于缓解症状。一些患者可能会对自身情况感到担忧，出现焦虑和紧张等不良情绪。过大的压力会导致植物神经功能紊乱，他们可能感到虚弱，疲劳和多汗。在这种情况下，需要积极调整心态，可以通过听音乐、出去散步等方式来缓解压力，改善心情。

对于新冠病毒感染患者来说，饮食方面需要保持清淡。他们应当注意选择清淡的食物，例如粥、面食等软烂食物，避免摄入辛辣、刺激性和寒性食物，以免增加胃肠道的消化负担。这样有助于促进身体的新陈代谢，有利于康复。