近年来，手机已成为许多人喜爱的伴侣。有些人甚至喜欢在昏暗的灯光下熬夜盯着手机屏幕，然而，这种习惯导致了一系列健康问题，近视眼就是其中之一。那么，对于近视眼患者来说，是该戴眼镜还是不戴眼镜更为合适呢？

如果近视程度不高，即100度以上甚至几十度的轻度近视，患者的裸眼视力相对较好，可以达到0.8以上。在日常生活中，正常的工作、生活和学习等不会受到太大影响，因此可以不戴眼镜。然而，对于轻度近视者，建议前往医院眼科接受散瞳验光，以确认是否真正近视或者是假性近视。如果确实为真近视，而度数在50度以下，但患者的裸眼视力可以达到0.8-1.0以上，这种情况不会对学习造成影响。

近视眼的发生与遗传发育和后天环境因素有关。其中，后天环境因素主要包括不合理的用眼习惯、缺乏户外运动、错误的写字姿势等。为了预防近视，首先要养成良好的学习和写字姿势，保持眼睛与课本的距离不小于30厘米。此外，每隔约40分钟闭目休息一次，每次休息10-15分钟，并保证每天户外锻炼时间不少于两小时。同时，定期检查视力也是非常重要的，建议每半年左右到眼科进行屈光检查。

综上所述，建议我们平时要注意保护好眼睛，多进行眼保健操，避免揉眼睛，并保持良好的用眼习惯。希望以上内容对您有所帮助。