沈涤华
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血糖高可以吃0卡糖吗
发布时间:2023-10-18
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血糖高的患者通常可以选择食用0卡糖。
血糖高的患者平时需要严格控制摄入含糖量较高的食物,而0卡糖是一种代糖,由罗汉果糖醇、甜菊糖苷和赤藓糖醇等成分组成,是一种零热量的功能糖,可用作糖的替代品。0卡糖采用纯天然甜味剂,不含脂肪和卡路里,因此不会产生热量,也不会导致体内糖分过量。将0卡糖添加到食物中,可以改善食物口感,一般不会引起血糖升高。因此,血糖高的患者可以考虑食用0卡糖。
然而,尽管血糖高的患者可以适度食用0卡糖,但也不能过量摄入。因为市面上很多0卡糖食品中会添加非营养性甜味剂,尽管这些甜味剂的热量很低,但其甜度接近蔗糖的近百倍。如果血糖高的患者一次摄入过多,可能会导致血糖波动,不利于疾病的控制。因此,在选择0卡糖时仍需谨慎适量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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