早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，如果你得了早泄?请赶快来看看怎么预防吧。

我们该如何预防早泄：

l、建立美满健康和谐的家庭环境，注意夫妻之间的相互体贴配合。一旦出现不射精不可相互责备埋怨而应找出原因共同配合治疗。

2、注意生活要有规律，加强体育锻炼。如打太极拳散步气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

3、注意婚前性教育和性指导掌握。一些性解剖及性生活知识了解和掌握，正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活因性生活次数，太少不利于雄激素的释放。

这就是关于早泄的预防，如果不幸患上此病的话，男性朋友们也不要担心，到正规医院积极寻求治疗才是最明智的选择。