鼻息肉是一种常见的疾病，通常需要采取综合治疗措施。以下是一些常见的小方法：

1. 保持室内空气清新：尽量避免吸烟和二手烟，同时保持室内空气流通。

2. 避免过敏原：如果你对某些物质过敏，可以考虑减少接触这些物质。

3. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和油腻食品。

4. 药物治疗：可以使用抗生素、消炎药等药物治疗。

5. 定期检查：定期去医院进行鼻息肉的检查和治疗。

6. 注意休息：保持充足的睡眠和放松心情有助于缓解症状。

请注意，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果症状严重或长期存在，建议及时就医并咨询专业医生的意见。