涎腺肿瘤是涎腺上皮发生的恶性肿瘤，属于涎腺恶性肿瘤中恶性程度较高的一种，影响着不少朋友的正常生活，需要引起重视。涎腺肿瘤日常该如何预防?

专家表示，涎腺癌的发生原因至今尚未确认，但目前比较一致的看法是，多数涎腺癌的发生与环境因素有关，一些外在因素，如慢性损伤、紫外线、X线及其它放射性物质都可成为致癌因素;内在因素如神经精神因素、内分泌因素、机体的免疫状态以及遗传因素等都被发现与涎腺癌的发生有关。

专家指出，涎腺癌肿瘤呈浸润性生长，常与正常组织界限不清，活动度差，甚至固定。在癌症晚期可侵及皮肤、肌肉、神经、骨组织，可造成肿瘤表面溃疡、疼痛以及张口困难等症状。

镜检发现，涎腺癌患者的瘤细胞异型性明显，结构不一。有的呈实性团块或小条索状排列，有的可见腺腔形成，有的排列成管状或腺样结构。

(1)注意保持口腔卫生

预防涎腺囊肿，要注意保持口腔卫生，每日早晚及饭后注意刷牙漱口，避免因口腔不卫生而再次出现涎液潴留，复发囊肿。

(2)注意避免损伤

涎腺肿瘤日常该如何预防?专家表示，涎腺囊肿的发生，很多情况下是由于口腔损伤导致的，腺体受损导致细菌侵入，很容易导致涎腺潴留而发生囊肿。因此，预防涎腺囊肿还要注意避免损伤。

(3)注意锻炼身体

朋友们在日常生活中还要注意锻炼身体，增强自身抵抗力，对预防任何疾病都是有好处的。