张妮
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近视眼吃什么食物好？
发布时间：2023-09-08
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我家孩子因为长期以不正确的姿势看书，患上了近视，而且从小就戴眼镜。我看着就心疼。想给孩子做点吃的缓解近视，不知道吃什么好？近视吃什么食物好？
近视患者平时可以多吃蔬菜水果，或者多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，补充身体的维生素，对眼睛的恢复有帮助。他们也可以给孩子吃点羊肝。平时一定要注意眼睛的卫生。在阅读和写作时，他们应该注意坐姿。如果温度超过200度，他们可以戴上近视眼镜来缓解度数的发展。平时要尽量减少使用手机、电脑、电视、平板等刺激眼睛的电子产品。
可以多吃一些保护眼睛的食物，如羊肝、胡萝卜、菠菜等。如果孩子近视，那就要特别注意了。不要让孩子长时间过度用眼，也不要让孩子频繁看电脑、手机等，对眼睛的伤害很大。阅读时尽量保持良好的距离。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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