通常情况下，当身体过度劳累导致背部疼痛时，大部分人在休息三天左右后疼痛会消失。然而，如果休息或按摩后疼痛不仅没有减轻反而加重，就要注意了，可能是其他骨骼疾病引起的背部疼痛。这时候应该保持警惕，尽快就医诊治。

另外，颈椎病虽然发生在颈椎，但有时也会引起背部疼痛。不正确的颈椎运动、扭伤或睡觉姿势不正确导致的落枕，都可能导致背部肌肉受伤，引起背部酸痛的情况。

最后，一些呼吸系统疾病，如胸膜粘连、肺癌和结核等，也可能导致肩背疼痛，疼痛通常出现在背部、侧背或肩胛部。特别是对于一些肺癌患者来说，早期症状可能并不明显，但他们经常感受到后背和肩胛部的疼痛，可能会以为是由于劳累引起的，因此没有太在意。结果，在确诊时已经是晚期了。因此，对于持续的背部疼痛，我们应该提高警觉，并及时就医进行确诊。