通常，低血压是指舒张压低于60毫米汞柱的情况。然而，一般来说，这个范围被认为是正常的，无需过分担心。

正常情况下，在静息状态下测量血压时，收缩压的正常范围是100到120毫米汞柱，舒张压的正常范围是60到80毫米汞柱。在这种状态下，身体能够向各个组织和器官提供足够的血液，并维持正常的新陈代谢。因此，舒张压60毫米汞柱一般被认为是正常的范围。然而，如果舒张压低于60毫米汞柱或高于90毫米汞柱，就属于异常情况，需要引起警惕。

为了预防高血压或低血压的发生，在日常生活中我们可以积极控制体重，避免长期摄入高盐饮食，限制酒精摄入，并定期进行健康检查。此外，加强营养摄入也是有帮助的。这些健康措施通常可以减少低血压或高血压的风险。