儿童远视眼是一种常见的眼部问题，它会导致孩子的视力逐渐下降，甚至影响学习和生活。以下是一些预防儿童远视眼的方法：

1. 保持良好的姿势：在长时间坐着或站着时，孩子应该保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。

2. 适当的户外活动：适当的户外活动可以促进血液循环，有助于保持眼睛健康。

3. 均衡饮食：均衡饮食可以帮助维持身体健康，包括营养摄入量的均衡。

4. 定期检查：定期检查孩子的视力和近视情况，并根据需要进行治疗。

5. 戴隐形眼镜：如果孩子需要佩戴隐形眼镜，应该选择合适的类型和度数，并按照医生的建议正确使用。

6. 不要揉眼睛：不要揉眼睛或用手指去擦拭眼睛，这会导致细菌感染和炎症加重。

7. 注意休息：保证充足的睡眠和休息时间对于预防儿童远视眼非常重要。

总之，预防儿童远视眼需要从多个方面入手，包括饮食、运动、户外活动、视力检查等。同时，家长也应该密切关注孩子的视力变化，及时发现问题并采取相应措施。