下午胸口不适可能有多种原因，包括饮食因素、心肌炎以及冠状动脉粥样硬化性心脏病等。调整饮食、口服药物以及手术是治疗这些问题的常见方法。具体分析如下：

1、饮食因素

过多摄入油腻、辛辣的刺激性食物可能导致胃部不适，如食物堆积或胃酸反流，引起胸口闷堵、反酸和胃胀等症状。为改善这种情况，下午可以适当增加运动锻炼，促进食物消化，注意中午进食时的适量，并选择清淡、易消化的食物。

2、心肌炎

心肌炎是指心肌发生炎症，如果上午进行了剧烈运动或长时间工作，可能导致心肌受累，出现胸闷、胸痛和呼吸困难等症状。配合医生的建议，可以服用呋塞米片、盐酸胺碘酮片等药物进行治疗。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉的管腔狭窄由于粥样硬化，可能导致心肌缺血和缺氧。经过一上午的工作或运动，心肌缺氧情况可能加重，从而引发下午胸口的闷堵、疼痛和呼吸急促等症状。在发作时，患者可依照医生建议服用速效救心丸、硝酸异山梨酯片等药物，以改善症状。

除了上述常见原因外，这种下午胸口不适也可能与心包炎、风湿性心脏病、高血压心脏病等有关。如果患者还伴有其他不适症状，可以与医生合作，进行个体化的治疗方案。