在日常生活中，物理性皮肤病非常高发，患有物理性皮肤病的患者会表现出皮肤红肿、水泡、瘙痒、刺痛、粗糙、干裂等情况，严重影响皮肤健康，危害很大，需要做好预防，保证皮肤健康。因此在日常生活中应注意了解物理性皮肤病的产生原因，才能进行有效预防。具体来讲，临床上引起物性皮肤病的原因可能有如下几种。

1、太阳光晒伤：太阳光里紫外线较强，如果长时间皮肤暴露在日晒环境中，就容易发生晒伤的情况，引发皮肤急慢性炎症，让皮肤出现红肿、刺痛现象。如果用力抓挠，可能还会抓破皮肤，让皮肤结痂，甚至留下难看的疤痕。因此在生活中应注意防晒，避免皮肤长时间暴露在太阳光下。

2、受冻潮湿：皮肤如果长时间处于寒冷、低温的环境中，或者是在湿冷的环境里，容易引发冷性皮肤病，具体症状有皮肤水肿、苍白等，还可能伴随有刺痛、麻木等现象，常见的冻疮就属于这种情况。为防止这种皮肤病的发生，在寒冷环境中应注意对皮肤进行保暖，不要让皮肤长时间处于潮湿的环境里。

3、反复摩擦刺激：若是皮肤经常性受到机械性的摩擦刺激或者是有压迫现象，皮肤角化过度，就会出现增厚的情况，引发物理性皮肤病，代表性疾病有鸡眼、压疮。

4、闷热不透气：每当气温较高的时间来临、腿弯、肚皮等部位空气流通不畅，汗液无法有效排出，皮肤长时间浸润在汗液里，毛孔堵塞，细菌滋生，也容易引发物理性皮肤病，如痱子就是常见病症之一。

可以看出所谓的物理性皮肤病，大多是由于外界物理刺激造成的，因此在日常生活中想要避免物理学皮肤病，应注意避免长时间日晒，注意皮肤保暖，不要让皮肤受冻，同时在气温较高时，也要注意皮肤排汗，不要让汗液堆积在皮肤上，还要注意减少皮肤摩擦压迫，能降低物理学皮肤病发生几率。